No sentido de incentivar a prática do desporto e de um estilo de vida saudável, a WSB desenvolve uma série de atividade que visam promover a adopção da prática regular de exercício físico, de dietas alimentares saudáveis, treino mental e exercícios de concentração e relaxamento. O desporto e a adopção de hábitos saudáveis são necessidades cada vez mais determinantes numa sociedade marcadamente urbana e tendencialmente cada vez mais sedentária. Cabe-nos a todos estimular esses hábitos e fomentar as práticas de exercício físico, práticas essas capazes também de alimentar o convívio e a interação dos diferentes elementos de uma comunidade. Algumas das atividades propostas são: caminhadas, workshop de meditação e Yoga, aulas de dança e capoeira, palestras sobre alimentação saudável, etc.